dní
do konce školního roku
Integrovaná střední škola Brno

Hlavní menu

Novinky

1. únor 2017

Silový trojboj žáků ISŠA Brno a jeho výsledky

Dne 26. ledna 2017 se uskutečnil druhý ročník silového trojboje u nás na škole. Tuto akci druhým rokem pořádal Michael Kaněra. Letos se silového trojboje zúčastnilo 24 žáků. Bylo celkem šest kategorií (do 60 kg, do 70 kg, do 80 kg, do 90 kg, do 100 kg a nad 100 kg).

Princip silového trojboje spočívá v pokusu zvednout co nejtěžší váhu v jednom opakování. Mezi disciplíny patří dřep, bench press a mrtvý tah. Silový trojboj je hodně podobný vzpírání, v obou těchto sportech se zvedají velké váhy v různých disciplínách a závodník má na každou z nich tři pokusy. Závodí se nejprve ve dřepu, následně v benchpressu a nakonec v mrtvém tahu. Závodníci jsou rozděleni do skupin podle váhy. Začíná závodník s nejnižším nahlášeným pokusem z dané skupiny a po něm následují ti s vyššími základy. Po provedení pokusu závodník nahlásí hmotnost činky na příští pokus. Používají se bandáže na kolena (hlavně u dřepu) a na zápěstí u benchpressu. Velmi důležitý je také opasek, který je široký po celé délce 10 cm.

Já osobně jsem se zúčastnil silového trojboje už po druhé. Letos se mi dařilo lépe a skončil jsem na třetím místě. Minulý rok jsem se na prvním ročníku soutěže umístil desátý. Byl jsem zařazený v kategorii do 70 kg oba dva roky. Jsem rád, že se taková akce u nás ve škole pořádá. Rád svůj volný čas trávím v posilovně, takže se mi tady ta akce líbí, protože můžu ukázat, co ve mně je. Doufám, že příští rok se taky uspořádá silový trojboj a že se znovu budu moci zúčastnit.

Matěj Horák (2A)

IMG_5497.jpg

Integrovaná střední škola automobilní Brno, příspěvková organizace, Křižíkova 106/15, 612 00 BRNO

IZO: 600 171 850    
IČ: 00 219 321   |   DIČ: CZ 00 219 321

telefon: 533 433 147-9 (spojovatelka)
e-mail: sekretariat@issabrno.cz
ID datové schránky: c84wg85

47534750

facebook RSS  Výsledek obrázku pro logo app store

 stravovani email Výsledek obrázku pro logo google play

 

počítadlo.abz.cz